2. 健康
  3. 怎样瘦腿部肌肉

怎样瘦腿部肌肉

健康2023-02-17  74

大腿外侧肌肉突出且硬

回答：

肌肉腿瘦腿方法，一，拍打法，坐于地上，双腿合并伸直，用自己双手拳头轻轻拍打双腿外侧。二，再将双腿分开，用拳头轻拍双腿内侧！！ 每天坚持20-30分钟

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-39899.html

微整形

最新回复(0)