如何瘦腿？平时应该做哪些运动？
回答：
你好， 腿部运动， 弹着空蹬腿， 抬腿， 侧身抬腿， 趴着抬腿， 每次10秒， 20个为一组， 多跑步快走也可以瘦腿。 腿上包裹保鲜膜走路也有效， 过敏者慎用，坚持才呢过瘦腿。
