想要让自己的腿变得更瘦一些吗？因为纤细的双腿可以让女性的魅力变得更加充分哦。如何瘦腿呢？
回答：
双手体后支撑，双腿向前伸直并拢。数一时，左腿伸直，尽量上抬；数二时，还原成预备姿势，换右腿做以上动作；两腿交替做反复做5—10个8拍。
