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腿好粗，如何快速瘦腿部

健康2023-02-17  72

腿好粗，如何快速瘦腿部

回答：

您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

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