我想瘦腰，谁有很好的方法，或是有什么很好的产品介绍一下，夏天来了，不能看到肥，肉啊瘦腰瘦腿瘦肚子帮帮忙啊
回答：
身体是要正常饮食才可以的，晚饭可以少吃，以汤类、蔬菜为主。不吃对身体是不利的。 建议正常饮食，不要暴饮暴食，加上合理的运动，可以选择瑜伽运动针对性瘦腰和臀部。不吃饭是影响身体健康的，运动减肥才是科学而健康的办法。吃饭可以到七分饱就可以了。
