想瘦腿有什么方法

健康2023-02-17  79

想瘦腿,不想用运动方法

回答:

您好,很荣幸能够为您回答问题。您才16岁,正是长身体的时候,是需要进行正常的运动锻炼的,不能够怕锻炼。药物是肯定有副作用的,尤其是对于青春期发育的少女来说,更是有不好的影响,只有其副作用具体是什么,您可以查看前一段时间关于减肥药物的新闻。运动可以增强身体素质,而且也有减肥的功效,为什么不进行尝试呢?平时吃饭千万不要怕长胖不吃啊,您要会吃,多吃青菜和水果,既营养又不含淀粉脂肪等让人发胖的成分。

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