个子165CM,体重快接近120了,但事实上我的个子跟我的身?

健康2023-02-17  74

我个子165CM,体重快接近120了,但事实上我的个子跟我的身材很匀称的,但我的腿特别的粗,可以说的从臀部到大腿都是往下垂的,我才21岁,感觉就像是生过孩子的,特别是我的小腿,特别的粗,我真的好绝望

回答:

您好,您的体重是在标准范围的,建议您建议注意健康低脂饮食,多吃蔬菜,水果,粗粮等,平时饮食要少油少盐少糖,适量的运动。

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