我的小腿是小学时跳绳比较多所以变得比较粗，但是按道理应该肌肉会比较紧啊，但小腿的肌肉还是比较松，大腿局部都比较粗，我就想请问医生怎样才是最好的瘦腿方法
回答：
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
