我想知道怎么睡前瘦腿，

我想知道怎么睡前瘦腿，

回答：

你好，可以练习瑜伽的，有很大帮助的。目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。