我腿太粗，想瘦腿！不用任何减肥药

我今年98斤，高1.60，上身很瘦，但腿太粗，想瘦腿！

回答：

做中小强度的有氧运动,比如慢跑或是散步等,至少一次要坚持30分钟才会有效果. 建议你用跳跃的方法.多敲打足三里穴位.