快步走能够瘦腿吗要怎样走最有效

快步走能够瘦腿吗 要怎样走最有效

回答：

你好.主要是运动减肥的,骑单车即可以瘦腿.快步走也可以的.需要坚持一段时间影响的.希望对你有帮助.