女,16岁，肚子肥肉太多，想瘦腿

女,16岁，肚子肥肉太多，想瘦腿

回答：

你好，这个情况，建议您从饮食运动来改善，并且您平时要注意饮食，避免高热量高淀粉高脂肪过多摄入，并且要注意每天安排一定的运动，比如说跳绳跑步，要注意坚持。