请问下天天跳绳半小时能瘦腿吗

请问下天天跳绳半小时能瘦腿吗

回答：

最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。