瘦腿请问有没有好的方法呢？

做什么样的运动可以使脂肪性的大腿快速瘦下来呢，跑步跳绳？哪种比较好呢

回答：

能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。