怎样可以有效瘦腿，瘦臀，瘦肚子？瘦腿瘦臀瘦肚子比较实用的方法有哪些
回答：
额，其实最直接最方便的方法是吸脂手术。其次是瑜伽，呼啦圈瘦肚子，慢跑全身瘦，瘦臀什么的多提臀试试看，还有趴在床上上下摆动腿，是趴着的，有点累，不过不影响膝盖有没有用不知道，一个瑜伽老师说的，我没试过，应该有点用，要坚持。还有要瘦小腿的话上楼梯踩半个，后脚更不要踩，可以拉韧带，后脚更的韧带一般很难拉的
