我想瘦腿我的大腿是肌肉腿但也不是很硬小

我想瘦腿 我的大腿是肌肉腿 但也不是很硬小腿挺松的 我应该怎么瘦 求建议

回答：

如果想单独瘦小腿的话是很难的，你可以试试快走，这样有助于全身各个部位的锻炼