做什么运动瘦腿比较快啊？上身和下身根本

做什么运动瘦腿比较快啊？上身和下身根本不协调啊。

回答：

可以考虑进行练习瑜伽来减肥，要注意低脂饮食来减少脂肪的过多摄入，多运动来消耗过多的脂肪。