我15岁156厘米123斤怎么减肥瘦腿

我15岁 156厘米 123斤 怎么减肥瘦腿

回答：

针对瘦腿的话还是主要锻炼腿部肌肉，可以适当多做腿部的运动，比如跑步、散步、骑自行车等等。