瘦腿应该怎么减？应该吃什么不吃什么？
回答：
病情分析：虚胖和结实的胖，对应的是不同的减肥方法。指导意见：如果是虚胖，饮食上倒没有什么大讲究，只要尽量避免垃圾食品、暴食暴饮、饮食不规律等，另外要多吃各种粮食、干果等，少吃生冷蔬果。如果是比较硬实的那种胖，饮食上就最好清淡些、不过饱，让身体的代谢负担小一点。
