走路一个小时，可不可以瘦腿，七天能快速

走路一个小时，可不可以瘦腿，七天能快速瘦腿吗，会很明显吗，瘦得？？

回答：

走路一小时瘦腿效果并不明显，建议你改为跑步半小时。坚持一个月，相对会更加明显