请问120斤想在假期减肥。瘦腿瘦臀受臂。有什么好方法？

120斤想在假期减肥。瘦腿瘦臀受臂。有什么好方法吗

回答：

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。也可到三甲医院医院做吸脂手术。