请问怎么瘦肚子?您好，我来自北京，经营着一家服装店，经常上班时坐在电脑旁，久而久之，肚子上的赘肉开始多了起来，现在我以前的衣服都很紧身，肚子上的游泳圈特别明显，每次女儿放假回家，都会说我肚子又大了,怎么瘦肚子啊?
回答：
怎么瘦肚子?减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。建议平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子，柚子很有减肥的功效，并且没有副作用，对身体好，晚上睡觉以前可以在床上做一些瘦肚子的小动作，比如等车轮或者抬腿动作等
