我想瘦肚子瘦腰还有瘦脸怎么办。我从小就不是瘦的，现在脸更大，不想吃药不想做手术，该用什么办法呢
回答：
合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效,忌肥肉.
