夏天到了，羡慕别人可以穿紧身秀身材的衣服，我也好想这样啊，可是就算是穿宽松的T桖肚子也是挺挺的，真捉急，好想瘦肚子，怎么瘦肚子？！ 嘻嘻现在就来教教你~
回答：
平常在坐姿的时候也可以瘦肚子哦~平常在坐姿时应保持上身直立，不要弯腰驼背，这样可以更好的让肠胃运动，减少食物滞留和脂肪堆积。还有就是少吃点拉，食量减少到平常的3分之二，或者3分之一。如果觉得这样不行，那就少吃多餐。感到饿的话可以多喝水，或者是吃一些热量低的水果。
