我本身并不是太胖。就是小腹凸出。而且我便秘。如果大便完了，小腹就下去了。试了很多办法。也没有什么效果。有没有科学的减小腹的方法。
回答：
一般是因为吃完就坐下。或者是便秘严重就会！建议你可以平躺在床上，用手揉小腹上的肥肉，从上至下，从下至上，如此反复，直到小腹发热为止，第二天早上醒来也放你会上厕所，不要担心暂时的拉肚子，只要坚持一个月，一般都会见效果的
