人很瘦、45公斤、162cm。但是我对自己的身材不满意。我觉?

健康2023-02-17  74

我人很瘦、45公斤、162cm。但是我对自己的身材不满意。我觉得肚子太鼓、我的肚子好像鼓出来一块丶胃部有点突出。这是怎么回事?而且总觉得身体里面有很多气体、怎样排出呢?还有就是腿、腿很松弛、不是和别人一样紧绷绷的感觉。是不是脂肪堆积?那如何消除这些脂肪呢?如何瘦肚子和腿、

回答:

你已经很瘦了,要补充营养加强锻炼了。另外多跑步,加强锻炼,这样肌肉就慢慢结实起来了。不建议减肥。

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-40541.html

最新回复(0)