怎么瘦腰瘦肚子？要怎么做才可以做到吗？“每客”旗下的每客智能腰部减脂塑形带是不是能帮助瘦腰瘦肚子，效果怎么样？
回答：
减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
