您好，我来自北京，经营着一家服装店，经常上班时坐在电脑旁，久而久之，肚子上的赘肉开始多了起来，现在我以前的衣服都很紧身，肚子上的游泳圈特别明显，每次女儿放假回家，都会说我肚子又大了
回答：
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
