咨询下产后怎么瘦肚子？产后怎么瘦肚子要怎么办才好？是由什么导致的？这病的具体病因是什么？这种病已困扰我很长时间了，真的很痛苦，请问究竟该如何治疗才能痊愈？
回答：
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议：在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
