肚子大怎样可以瘦肚子

肚子大怎样可以瘦肚子

回答：

你好，日常注意饮食结构，粗细搭配，少吃热量高的食物，加强户外有氧运动锻炼。最好每天坚持仰卧起坐效果较好。