我想瘦肚子有什么好的方法吗？

我想瘦肚子有什么好的方法吗？

回答：

你好.一般建议运动减肥的。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物