腹产后怎样瘦肚子?因为是剖腹产的,所以不敢太大运动,可是肚子?

健康2023-02-17  80

剖腹产后怎样瘦肚子?因为是剖腹产的,所以不敢太大运动,可是肚子这么大,穿衣服不好看,而且马上要上班了,这样怎么见人啊,人家以为我又要生二胎呢,请问,剖腹产后怎样瘦肚子?

回答:

你好,由于剖宫产术后体质虚弱,身体抵抗力下降,建议注意休息,适当的活动,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。促进伤口的愈合和身体的恢复,建议在剖宫产术后,两周,在医生的指导下做产后保健操,产后瑜伽等。都有利于身体的恢复。

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