医生，怎么运动能减腿，瘦肚子，瘦腰。腿好粗，希望能通过运动瘦下来。谢谢医生！
回答：
你好,练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助。
