咨询瘦肚子，腿，手臂

你好！我是一个11岁的女孩。我的肚子蛮大，腿蛮粗，手臂也比较大，请问怎么可以瘦下来？

回答：

你情况建议可以选择运动方式，同时控制脂肪和蛋白，素菜为主，保证每天半小时有氧运动