女，21岁，太胖，请问要怎么样瘦肚子

女，21岁，太胖，请问要怎么样瘦肚子

回答：

你情况是向心性肥胖，建议你可以选择仰卧起坐或者呼啦圈，每天锻炼三十分钟可以减肥。