仰卧起坐能瘦肚子吗?如何运动瘦肚子?我应该怎么练，还有一个就是腹肌和胸肌一起练，还是一个一个练
回答：
你好，仰卧起坐运动的长期坚持是可以把腹部的肥肉减下来，另外瘦肚子的方法还可以转呼啦圈。建议你平时多锻炼身体，切勿吃过饭就睡，少吃一些油腻食物。
