怎么才可以瘦肚子上的肉啊

怎么才可以瘦肚子上的肉啊

回答：

少吃多运动,不要懒惰。尽量多吃蔬菜和水果,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西..拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时。