怎样减肚子和腰上的肉？还有胳膊，背上和大我身高一米六。体重五十二公斤。
回答：
有意识的控制饮食和挺胸收复! 吃饭后不要坐着,站起来慢慢来回走动! 晚上睡觉前可以把脚抬高伸直靠在墙壁上可以收复提臀~~ 还有一个最有效的方法,但是很容易被人忽略就是睡觉时来回按摩自己的肚喃了,许多多少问题困饶着我，我怎么减的怎么慢啊？我的朋友老是给我合理的解释，我其它回答2：我上身很胖特别是腰和肚子，背上的肉许多多少，胳膊也很粗，怎样贵在坚持,从来都没小肚子,这个最满意了~~西西~这就是得意于的按摩,但是是小时候养成的无意识的,现在虽然不按摩了，但是已经定型了,怎么吃都只是当时有,过了一天或者两天肯定消失的~
