请问妇女产后如何瘦肚子

请问妇女产后如何瘦肚子

回答：

你好，产后的话有哺乳期需求的要均衡营养，控制下油脂，鸡肉鱼肉不吃皮，多吃新鲜蔬果，选择低热量水分多的食物如黄瓜，冬瓜，生菜等，放松心情，别太紧张。