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怎么瘦肚子，减肥做仰卧起坐有用吗

健康2023-02-17  80

怎么瘦肚子，减肥做仰卧起坐有用吗

回答：

减肥做仰卧起坐有用，每天建议五十到一百个，另外建议你饭后多走走，避免久坐，不要吃宵夜

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