每天坐仰卧起坐可以瘦肚子吗，一天需要做多少个。想坐仰卧起坐减肚子。可是躺上面起不来
回答：
您好，您说的这个是可以的，但是同时刚开始的时候要适量，不能过度，不然容易受伤，同时您可以看看一些瑜伽也是可以的仰卧起坐的做法，在网上搜索就可以知道了
