我有习惯性便秘，肚子大了，怎样有效瘦肚子呢?运动和饮食之类的
回答：
你好，患者的情况，属于便秘，与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的，可以塞开塞露的，要多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃刺激性、生硬的食物。
