我现在是腰圆腿粗的，请问转呼啦圈能瘦腰吗？我想试试？还有什么办法可以收腰的吗？
回答：
转呼啦圈能瘦腰吗？可以。还有这种办法建议你用弹簧式呼啦圈，这种比一般的要好，受力均匀，不会让你的腰变成一截一截的。方法:前1个星期早、晚饭后半小时转20分钟，之后加到30分钟，现在夏天不要立即就喝水，饭不要吃太多。
