本人还算比较瘦的,只是腰部有很多肥肉怎么锻炼都去不掉,还有屁股上面离腰部很近的地方也有很多的赘肉,别的地方已经很苗条的了,该怎么办啊??? 提供健康瘦腰的方法,锻炼方式或饮食注意,最好不借助药物
回答：
你好,根据你的描述 ,建议 坚持锻炼,仰卧起坐看看,效果很好,同时也可以用荷叶,山楂个20克 煮水500毫升,每天口服遗一次即可,同时少食多餐,多运动即可,效果很好即美容又减肥
