有瘦腰瘦肚的方法吗？谢谢！
回答：
在经期的时候保证摄入足够的钙和镁,这两种可以防止你在经期发胖假如你在经期的时候会吃很多的甜品,情绪不稳定的话,你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足够的钙和镁,这两种可以防止你在经期发胖!
