胖的人手臂都是比较粗的我有个女闺蜜就是这样的一个人手臂好像比一般的人都扩了1倍最近他要减肥想先手臂做起那我他托我来这里问问有什么方法可以收掉她的手臂呢？
回答：
并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。左手抓着右手，右手抓着左手，自上而下地轻轻摩擦皮肤，不可以来回的摩擦，一定要自上而下，重复摩擦10次左右
