我的身材除了手臂上有很多的赘肉外，其他的地方还是很瘦的，看上去感觉很粗壮，这样无论我穿什么衣服都不会好看，我也想找个办法把手臂给变的纤细一些。请问怎么瘦手臂啊?
回答：
你好，根据你提供的情况，建议平时多多手臂按摩减肥，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
