他门都说我很胖我要别瘦一点感谢医生为我快速解答——点击这里查看整形手术亲身体验效果图 瘦手臂和背
回答：
您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的nl 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
