在炎热的夏天，真的很想穿的凉快一点，但是粗壮的胳膊堵住我们的门口，穿的少点吧，这健硕的胳膊就露出来了，真的很难看，真是让人有点不知所错，瘦手臂动作
回答：
瘦胳膊我们可以去两只哑铃，一手握一只，由前而上伸直再往后，记住一定要贴紧我们的耳朵，在慢慢的放下，这样重复若干次，知道感觉手臂有酸酸的感觉功法，就会有效果的产生。
