本人处于生长期吃得比较多尤其喜欢吃肉可是女孩子手臂粗了很是难看，那每天50个俯卧撑100个仰卧起坐会瘦吗，问一下俯卧撑能瘦手臂吗？
回答：
上述做俯卧撑，仰卧起坐运动锻炼，对减肥减重也有帮助的，平时尽量保持良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少吃含脂肪量多的食物，少吃肉类食物，少吃含糖分多的食物，少吃零食饮料，祝越来越漂亮。
